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不吃饭都有哪些危害
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不吃饭都有哪些危害
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赵家医
主任医师
安康市中心医院
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晚上长期不吃饭不符合正常的生活作息。晚上容易饥饿,夜里分泌的胃酸可能会伤害胃粘膜。夜晚饥饿感还会影响睡眠,整体上对于胃健康伤害较大。不规律作息,分泌的胃酸损伤胃粘膜,夜里饥饿还可能导致失眠,影响白天工作效率和能量供应。
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