怎么缓解腰椎间盘疼痛

Question

我的腰椎间盘疼痛的厉害，不知道应该怎么去缓解，怎么缓解腰椎间盘疼痛？

Answer 1

对于腰间盘疼痛，需要卧床休息，在硬床上休息至少一个月。治疗时避免久坐、长时间弯腰，至少做7次腰椎牵引。同时可以口服活血止痛的药物，一般服用非甾体抗炎药、活血止痛药物或营养神经药物。热敷也可以贴在腰椎上，一个半小时用毛巾或温水包一次，一天两次，也可以贴活血止痛的膏药。如果这些方法不能缓解疼痛，也可以去疼痛科进行硬膜外封闭，或者配合针灸、红外线理疗、超短波或中频理疗，切记不要按摩，以免加重疼痛症状。服用药物需要遵医嘱。