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吹萨克斯对长高有没有影响
提问时间:2013-04-30 19:02
|
2人回复
我吹萨克斯,有几年了,今年15,可是还要练到18岁左右,身高很矮,不知道是不是跟长期将乐器挂在脖子上有关,负重太久会不会影响长高?该怎样才能长高?
医生回答专区
于一冰
住院医师
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病情分析:你好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
指导意见:如跳绳.篮球等.骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术。但费用比较高。,。。
回答于2013-04-30 19:06
陈雨
住院医师
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病情分析:这要看骨骺是否闭合。身高遗传占一定的因素,但是不是全部,有助于长高的运动:球类运动;芭蕾、伸展体操;游泳、慢跑;跳绳、跳高等全身性运动
指导意见:人长高全在夜间10点以后,这主要是人在入睡后才能产生生长激素,深睡一小时以后逐渐进入高峰,一般以22时至凌晨1时为分泌的高峰期,睡眠中生长激素分泌是白天的3倍,所以睡眠在生长发育过程中极为重要。
回答于2013-04-30 19:15
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