烦燥治疗方法有哪些

Question

烦燥治疗方法有哪些

Answer 1

月经前紧张综合征的表现，跟体内激素有关。因个人而异，有的人明显，有的人就没有什表现建议，月经前多休息一下，放松一点，不要劳累。多跟别人交流，有什么不高兴就及时说出来，不要藏在心理，最后一下子都发出来，这样会比较郁闷，压抑。