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月饼和苹果能一起吃吗
提问时间:2023-10-28 09:07
|
1人回复
我准备吃一个月饼,然后再吃一个苹果,可是又怕两种食物搭配吃不好。月饼和苹果能一起吃吗?
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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月饼和苹果可以放在一起吃,月饼只是一种点心,而苹果是水果的一种,将两种食物搭配吃,可以减轻胃肠胀气。月饼和苹果搭配吃要注意节制,如果本身消化不良就要减少食用量,最好是把水果和牛奶搭配一起吃,或者吃一些荞麦饼、燕麦粥。月饼的含糖量比较高,脂肪也比较多,如身体较肥胖或者血糖偏高,不建议吃太多月饼,吃月饼,也要避免和一些比较油腻的食物搭配。
回答于2023-10-29 02:44
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