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颈椎病看什么科
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颈椎病看什么科
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颈椎病挂骨科。青壮年可选择适合自己体质状况和兴趣的运动项目,如跑步、拳术、健身体操和游泳等。老年人已有椎间结构变性的,不宜进行大运动量的跑和跳,以免引起椎间关节错位或滑脱而发生此病,可选用太极拳、广播操、快步走或倒行、气功等活动。平时还应该注意休息,避免久坐不动,保持正确的站姿坐姿。多吃含钙铁的食物,能够有效的缓解病情。
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