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祛斑后可以吃小白菜吗

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刘亚铃
刘亚铃 主任医师
河北医科大学第三医院
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小孩喜欢吃小白菜,这个小白菜也是对宝宝的眼睛有好处的。因为小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高,所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。而且小白菜含有丰富的钙、磷、铁,质地柔嫩,味道清香,为大众化疏菜。小白菜以无黄叶、无烂叶,外形整齐者最好。因此,小孩喜欢吃的话,你可以给小孩多吃,这个还是很好的。

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