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强直性脊柱炎有什么好的预防的方法?
提问时间:2013-04-12 11:21
|
2人回复
我的一个朋友,最近是得上了强直性脊柱炎了,真的是非常的担心他的身体的,现在我也有点的腰疼了,真的是怕得上这个病的,想来了解下。
医生回答专区
张笑
住院医师
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病情分析:你朋友得了强直性脊柱炎,分析强直性脊柱炎是可以预防的。
指导意见:你好,坚持经常锻炼可以增强体质,提高身体的抗病能力。强直性脊柱炎患者通过活动肢体,也可以使关节的炎症、疼痛症状减轻,有利于身体的恢复。患者可以选择一些慢跑、游泳等慢性有氧运动。
回答于2013-04-12 11:25
于一冰
住院医师
复禾健康科普平台
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你好,坚持经常锻炼可以增强体质,提高御邪能力,因“痹者,闭也”,风寒湿邪内留滞,痹阻气血而成,通过活动肢体,使全身气血流畅,调节体内阴阳平衡,日久可达到增强体质,减少疾病的目的,但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式,切勿一次运动量过大,用力过猛,必须循序渐进,贵在坚持。
回答于2013-04-12 11:36
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