怎样才能够有效的预防痛风的发生？

Question

先生最近经常皮肤紧张，发热，有光泽，外观呈暗红色或紫红色等临床表现。到中医院检查后被确诊为痛风病。我想咨询一下怎样才能够有效的预防痛风的发生？

Answer 1

一、养成良好的饮食习惯，防止疲劳、受寒。二、应根据每日活动量安排三餐，定时定量进食，避免或少吃嘌呤含量较高的食物，不要吃得过饱，以免体重超重或肥胖。三、养成饮水习惯。要多饮水保持每日有充足的尿量，以利于尿酸的排泄，不要等到有明显口渴感时才想到饮水。