胃痛胃胀吃什么食物好

Answer 1

胃疼而且胃胀的时候，可多吃一些南瓜、西红柿、山药、木瓜、牛奶、苹果、以及香蕉。西红柿中含有苹果酸级柠檬酸，可缓解一下胃部的不舒服，还可缓解疼痛。南瓜中含有丰富的果胶，可保护胃壁，会减少溃疡。木瓜中含有木瓜酵素，可缓解胃炎以及消化不良，还能健脾养胃。山药中有健脾胃益肾气的功能，可以促进消化吸收。苹果中的膳食纤维和果胶可调理肠胃，增加胃壁蠕动。牛奶属于碱性食物，可中和胃酸。