创伤性肩关节后脱位患者怎么运动？

Question

我是个创伤性肩关节后脱位患者，我以前是个爱好运动的人，现在知道了我患有这种病后，就被告知不能像以前那样的运动了，哪些运动对我的病情好呢，想了解一下哪些运动对病好的，希望得到指导？

Answer 1

你好，创伤性肩关节后脱位患者平常不得做过多的激烈运动，应该合理运动才能达到最佳的调理效果。比如说不可以做激烈运动，如：篮球，足球，橄榄球之类的非常消耗体力的活动；应该做些简单的，对身体消耗不太大的，如：体操，乒乓球，羽毛球之类的。都是对创伤性肩关节后脱位患者病情很有效果的。