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豆花的功效与作用
提问时间:2023-10-29 11:55
|
1人回复
豆花有哪些作用和功效
医生回答专区
朱振国
副主任医师
鹤岗市人民医院
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预防心血管病:豆花中含有丰富的大豆蛋白,可以有效降低血浆胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白,有效抑制胆固醇摄入,对预防心脑血管疾病有较大帮助。补铁:豆花中含有丰富的铁元素,可为身体补充铁元素、促进铁质吸收,从而增加血液中铁的含量、增强造血功能,有效预防和治疗缺铁性贫血。美容:制作豆花的原材料为黄豆,其中含有一种植物雌激素叫大豆异黄酮,可改善女性体内雌激素缺乏的问题,达到美容养颜的目的,也可延缓衰老,改善更年期不适。
回答于2023-10-29 17:38
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