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要避免吃一些容易诱发偏头痛的食物,比如,一些腌制类食物,像腊肉,香肠,还有奶酪,巧克力以及其它的一些烟,酒,浓茶,咖啡,这一类的食物都比较容易诱发头痛,还有一些药物也会容易引起头痛,一些避孕药物和血管扩张剂,所以日常生活中要避免应用这类药物。患者在平时要注意不能喝酒,因为酒精对血管神经的刺激比较直接,特别是红酒里面含有更多的诱发头痛的化学物质,大部分的患者在饮酒之后都会感觉到明显的症状加重。

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