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杏仁茶的功效与作用
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杏仁茶有哪些作用和功效
医生回答专区
尹慧
主任医师
河南省中医药研究院
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预防疾病:杏仁中含有丰富的黄酮类和多酚类成分,能够降低人体内胆固醇的含量,还可降低心脏病和很多慢性病的发病概率。美容养颜:杏仁中富含脂肪油、蛋白质以及维生素等营养物质,因此杏仁茶能提高肌肤抵抗能力,可有效防止黄褐斑、雀斑等色素沉着。润肠通便:杏仁中含有丰富的纤维素,可促进胃肠蠕动,适当食用杏仁,可以促进体内毒素排出,对治疗便秘有明显效果。
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