癫痫饮食要注意是怎么回事

Question

癫痫饮食要注意是怎么回事

Answer 1

癫痫应注意多吃一些含镁丰富的食物，比如：绿色蔬菜、黄豆、玉米、小米等，多食用含有矿物质的食物，多进食一些酸性的食物等，多吃水果和蔬菜，并且还要注意控制饮食水，控制食盐的摄入量。癫痫除了在饮食上要多加注意外，还应该让自己有一个良好的生活习惯和规律的作息时间，保证充足的睡眠，注意预防感冒，控制好自己的情绪，避免大悲大喜大怒。保证足够的睡眠，经常锻炼身体。