长期便秘怎么办如何用药

Question

长期便秘怎么办如何用药

Answer 1

长期便秘可能是饮食习惯不规律，缺乏运动，导致肠蠕动变慢影响排便。吃辣木子可以润肠通便，不过要按量食用。注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，可食用昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。如有必要请尽早去医院消化内科检查。