抑郁饮食应该注意哪些

Answer 1

饮食应注意多口服清淡富于营养食物，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃提高免疫力的食物，以提高机体抗病能力。各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在会导致强烈或者，和，持久的不愉快的情感体验，导致抑郁症的发生。家属应注意对患者的陪伴与呵护。