强直性脊柱炎要怎么来锻炼

Answer 1

看情况，得了强直性脊柱炎，与长期劳累、受凉有关，是慢性病，需要长期注意治疗，不能过度运动。不宜过度运动，避免受凉，劳累。避免猛烈弯腰等动作，可慢性运动，如慢跑等，自己掌握运动时间。配合按疗程理疗。疼痛部位外用活血止痛膏药，使用三七片、活血舒筋药物。症状明显就输液治疗。患者应及时到正规医院的骨科就诊。