复禾问答
脱发
看病助手
首页
症状
疾病
问答
医院
医生
挂号
资讯
资讯
育儿
减肥
美容
整形
心理
中医
体检
保健
吃哪些食物能防止脱发
提问时间:2023-11-27 01:37
|
1人回复
吃哪些食物能防止脱发
医生回答专区
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
立即预约
防脱发应该多补铁、蛋白质、维生素E等食物。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。注意不要频繁的烫发、染发,不要使用刺激性强的烫发剂和染发剂。
回答于2023-11-27 02:12
医生推荐
相似问题
推荐
一般脱发吃什么食物比较好
脱发的患者可以吃一些补肾的食物,黑芝麻是最佳食补材料,其含有的卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等可以补充头发的营养,而有效的防止脱发。患者还可以食用一些含有胶原蛋白的食物,如猪皮。
防脱发吃什么食物比较好
大量脱发吃什么食物比较好
哺乳期脱发严重吃什么食物比较好
女生脱发吃什么食物比较好
男的脱发吃什么食物比较好
相关科普
更多
科普推荐
疾病知识
健康养生
如何预防血压高 这5个常识你一定要知道
2024-07-04
高血糖不能吃豆腐?医生提醒:不想血糖飙升,3种豆制品尽量少吃
2024-07-04
孕妇患有荨麻疹应该如何处理
2024-07-04
血压高没有症状是怎么回事
2024-07-04
如何计算荨麻疹的时间
2024-07-04
查看更多科普
松子吃了会长胖的吗?
2024-07-04
吃夜宵不发胖的方法是什么? 这几大妙招来帮你
2024-07-04
喝水会胖是误区 教你喝水行程表
2024-07-04
【分析】第一次孕检的最佳时间与检查项目
2024-07-04
男人熬夜后这样吃有助于恢复精力
2024-07-04
查看更多科普
医院推荐
更多
01
孩子声音嘶哑是怎么回事
02
沙眼衣原体检查什么?
03
睾丸右上方长出一个小包怎么办?
04
宝宝大便像鼻涕怎么回事?
05
十二指肠炎是什么症状
06
桡骨头发育不良是怎么回事
07
得了白带异常且黏稠怎么样治效果好
08
腿双侧钢板固定取了多久能不拄杖
09
唇腭裂比较严重的婴儿能否治愈
10
丘疹性荨麻疹消了又长
11
淋巴细胞是如何生成的
12
治疗牛皮癣疾病要尽早吗
13
脚脖子崴了肿了如何消肿快
14
消化不良老是打嗝是怎么回事
15
强直性脊柱炎针灸治疗
行业资讯
锚定“功效型护肤品” ——金盛医疗探索重组胶原蛋白应用新路径
2024首届中医药健康服务国际论坛暨儒益康青少儿 “身心智”三位一体系统调理项目
孩子近视度数持续增加太焦虑?西安普瑞眼科近视防控放福利
西地那非和他达拉非哪个效果好?让房事更硬更持久的秘诀是TA
飞利浦任命刘令女士为大中华区总裁
热门标签
花粉症
口角炎
鼻甲肥大
玻璃体损伤
巩膜葡萄肿
冠状动脉痉挛
虹膜新生血管
生脓性肉芽肿
继发性血小板增多症
后天性大疱性表皮松解