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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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股骨头坏死可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。股骨头坏死可能与外伤、长期使用激素、酗酒、骨质疏松、血液供应障碍等因素有关,通常表现为髋部疼痛、活动受限等症状。

1、药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊300mg/次,每日2次、双氯芬酸钠肠溶片25mg/次,每日3次可缓解疼痛;促进骨修复的药物如阿仑膦酸钠片70mg/次,每周1次、钙剂如碳酸钙D3片600mg/次,每日1次有助于改善骨质。

2、物理治疗:超声波治疗、红外线照射等物理疗法可促进局部血液循环,减轻疼痛和炎症。每周进行2-3次,每次20-30分钟,需在专业医生指导下进行。

3、手术治疗:早期可进行髓芯减压术,通过减少骨内压力促进血液循环;晚期可选择人工髋关节置换术,用人工关节替代坏死部分,恢复髋关节功能。

4、生活方式调整:避免长时间站立或负重,减轻髋关节压力;戒烟限酒,减少对血管的损害;保持适当体重,避免肥胖加重关节负担。

5、康复训练:在医生指导下进行髋关节功能锻炼,如直腿抬高、髋关节屈伸等,增强肌肉力量,改善关节活动度。每日进行2-3次,每次15-20分钟,循序渐进。

股骨头坏死的患者需注意饮食均衡,多摄入富含钙、磷、维生素D的食物如牛奶、鱼类、豆制品等;适当进行低强度运动如游泳、骑自行车,避免剧烈运动;定期复查,监测病情进展,及时调整治疗方案。

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