来月经禁止吃什么水果好

Question

来月经禁止吃什么水果好

Answer 1

月经期间禁忌吃的水果有寒性、凉性水果。主要是偏冷的水果都不宜吃，会造成血液的不顺畅，寒邪侵入人体。如梨，香蕉，柿子，甜瓜，芒果，西瓜，猕猴桃，柚子，桑椹，火龙果，橘子，草莓等。月经期间不要吃西瓜，柚子，甜瓜等寒性的水果，月经期间要注意腹部的保暖，增强饮食的营养，不要吃辛辣生冷的东西，以免引发痛经的症状。多注意调整好心态，保持一个轻松愉快的心情。