腰疼吃什么食物比较好

Question

腰疼吃什么食物比较好

Answer 1

腰痛是非常常见的，腰椎疾病都会引起腰痛，如腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等也可以引起腰痛。建议到正规医院科室接受检查。腰痛可以吃西药和中药，也可以经过针灸、推拿、理疗、牵引等进行治疗，注意还要长期坚持腰背核心功能锻炼。平常避免久坐久站和弯腰抬重物。平常要注意劳逸结合，适度锻炼。