经常梦魇怎么治疗

Question

经常梦魇怎么治疗

Answer 1

休息不好考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免口服可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，并注意改善睡眠环境，有助于减轻大脑兴奋状态。可以使用谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理，入睡困难建议使用：地西洋片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。建议及时到正规医院的精神病科就诊。