月经来之前能不能剧烈运动

Question

月经来之前可以剧烈运动吗

Answer 1

目前的问题是月经快来了，这个月经前几天最好是不要剧烈的运动，还是尽量的多休息好些，可以参加一般的运动比如散步，乒乓等，另外就是平常注意生活尽量的规律，不熬夜，劳累等利于月经的正常。建议及时到正规医院的妇科就诊。