怎么做眼睛假性近视又该

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假性近视，实质上不是近视，可能是正视，也可能是轻度远视，但临床上，表现如近视那样。实质上是一种调节功能痉挛的一种功能状态。建议多吃胡萝卜、黄豆、水果等耐嚼的硬质食品，增加咀嚼的机会。开展体育锻炼，增加室外活动。养成良好的用眼习惯，减少视力负荷，一次连续近距离用眼时间不应过长。注意保持眼部卫生，避免用眼过度。