脱发头发总是掉怎么治疗

Question

脱发头发总是掉怎么治疗

Answer 1

可以多吃富含蛋白质和微量元素的食物，如鸡蛋、芝麻、腰果、核桃等。其次，还需要调整合理的作息，不要熬夜。可以服用补血口服液来进行调理，也是要注意休息好，不要有过大的心理压力，适当的锻炼身体，增强体质，也是要注意补充多种维生素，选择适合的洗发水等也是可以改善掉发的情况。要使用适合自己发质的洗发用品，不要使用劣质的洗发用品。