颈椎单侧及双侧小关节脱位日常如何护理？

Question

不知道是不是长期坐在椅子上，所以劲椎很不好，所以说要多动的都这样告诫自己还是没怎么坚持，现在颈椎单侧及双侧小关节脱位，日常生活都不知道要怎么护理了？

Answer 1

你好，颈椎单侧及双侧小关节脱位吃哪些食物对身体好：应增进营养，多食富含蛋白质的食物，如：鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质。多饮水，多食蔬菜、水果，如：青菜、芹菜、香蕉等。