吃什么东西对心脏好

Question

吃什么东西对心脏好

Answer 1

核桃对心脏好。对心脏有益的食物中，核桃排在首位。对心脏有益的食物有：全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子，水果有苹果香蕉，樱桃心脏是人体生命活动的主宰。心脏主阳气，主血脉，主心智。素食可以预防心血管疾病。此外可以多吃一些新鲜蔬菜、水果等。