骨密度增加是要怎么治疗的呢？

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问题描述

我每天都有跑步的习惯，但这阵跑步的时候老是感觉自己的腿很难受，在医院检查说是因为骨密度增加，我很是担忧自个，想知道这病是要怎么治疗的。

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谭宇阳

谭宇阳住院医师

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你好，这也是骨密度增加的基本治疗方法之一。根据病人的实际情况，选择合适的运动项目，量力而行，循序渐进，贵在支持。运动方式、强度、频率应结合患者实际情况而定。一般推荐中等强度的有氧运动

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