乳腺增生平时应注意哪些要如何护理

Question

乳腺增生平时应注意哪些要如何护理

Answer 1

要保持心情舒畅，生活起居有规律，注意劳逸结合；多吃新鲜蔬菜，控制高脂肪食物摄入，不吃人工喂养鸡、人工养殖的黄鳝、甲鱼、养颜类保健品蜂乳、蜂胶等含激素类食品积极治疗妇科及其他内分泌疾病；重视自我检查和定期到医院体检。乳腺穴位疗法可以经过穴位直接作用于腺体组织，改善乳房的血液循环，扩张血管，增加乳管弹性，使乳房组织血流畅通，行气止痛，破瘀活血。要保证充足的睡眠，饮食清淡，摆正心态。