风湿的病人平时要注意的事项

Question

风湿的病人平时要注意的事项

Answer 1

正确选食一般选择味佳可口、增强食欲的饭菜，以素食为主，饭后食用水果类，苹果、葡萄等，饮料以不含任何添加剂的果汁等天然饮料为宜，少用汽水等易引起胃酸的饮料。可适量选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果，如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果，栗子、核桃、杏仁、葵花籽，及草莓、乌梅、香蕉，以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。要保证充足的睡眠，饮食清淡，摆正心态。