心脏病失眠怎么治疗

Question

心脏病失眠怎么治疗

Answer 1

一般失眠可能是由于过度疲劳引起的神经兴奋性降低，所以出现了这样的一系列症状。所以说最好是采取中药进行调理。还有就是生活上也要注意，预防出现严重的抑郁等症状首先，保证睡眠时必要的，可以先服用纯中药的安神补脑液进行调理，这个具有很好的安神作用。其次，就是平常注意多运动，不要过于剧烈，也且要注意不要过于疲劳，要懂得适当的休息。平常要注意调整心态，避免压力过大，适当运动。