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失眠睡不着应该吃什么药治疗方法有哪些
提问时间:2023-11-25 14:19
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1人回复
失眠睡不着应该吃什么药治疗方法有哪些
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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如果长时间失眠引起的睡眠质量问题,会导致人的中枢神经系统衰退,从而导致更多的问题出现,需要做一些调整和改善,以免影响你的生活质量。建议你用昌弘西洋参泡水喝来调理,昌弘西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退等症状,效果是非常好的。平常要注意调整心态,避免压力过大,适当运动。
回答于2023-11-25 15:18
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