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得了脱发吃什么食物比较好
提问时间:2023-11-27 06:57
|
1人回复
得了脱发吃什么食物比较好
医生回答专区
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
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补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中发生酸毒素。要使用适合自己发质的洗发用品,不要使用劣质的洗发用品。
回答于2023-11-27 08:12
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