痛风能吃杏子吗?

Question

最近老是感觉脚趾的关节疼痛肿胀，去医院检查发现患上了痛风。痛风能吃杏子吗?

Answer 1

痛风能适量吃杏子。新鲜的杏属于时令水果，也是碱性食品，嘌呤的含量非常低，具有较高的营养价值，适合痛风的患者吃。杏中含有丰富的单不饱和脂肪酸，能够促进心脏健康，有利于心脏保养。适量的吃性还能够控制人体当中胆固醇的含量，有效降低各种心血管疾病的发生率。其中所含的各种微量元素和维生素对健康也是有好处的，有助于提高身体抵抗力和免疫力。不过不能大量的吃，以免引起肠胃不适。