便秘患者要注意些什么

Question

便秘患者要注意些什么

Answer 1

需要注意合理安排生活和工作，做到劳逸结合。养成良好的排便习惯，每日定时排便。及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病，泻药采用要谨慎。宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。多饮水。到。每天晚上睡前按摩腹部，也可以在一定程度上缓解便秘。