血压底吃什么补

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青年人低血压的原因一般有三个：血容量不足、心脏泵血能力下降、大血管的弹性不好。所以需要依据自身情况查找原因。对于营养性贫血导致血容量不足的，可以适当多吃牛羊肉、大枣阿胶等补铁生血的食物。建议及时到正规医院的心血管内科就诊。