复禾问答
保健科
看病助手
首页
症状
疾病
问答
医院
医生
挂号
资讯
资讯
育儿
减肥
美容
整形
心理
中医
体检
保健
顺行性遗忘患者怎么锻炼?
提问时间:2013-06-11 23:45
|
1人回复
问题描述
我是个顺行性遗忘患者,现在在办公室当白领,经常使用电脑,很少活动,时间长了会感到脖子酸疼僵硬,有时转头时会咔咔响,这些都是让我一步一步走向亚健康的地步,所以我应该怎么锻炼才能拜托亚健康?
医生回答专区
谭宇阳
住院医师
复禾健康科普平台
立即预约
你好,顺行性遗忘患者,根据你的病例来看,可能是你锻炼方式不正确,也有可能是你营养没跟上导致。正确的锻炼方式应该是:多运动,适当运动,不能去挑战体力极限,否则后果不堪设想。
回答于2013-06-11 23:50
医生推荐
相似问题
推荐
长痘吃维生素c有用吗
脸上长痘痘是可以吃维生素c,它对于缓解脸上的痘痘是有一定作用的,除了药物之外,生活上也要加以改善,不要太劳累,注意脸部的整洁,勤洗脸,每天晚上坚持敷面膜是有帮助的。要做到忌辛辣刺激海鲜烧烤饮食清淡,多吃水果蔬菜,避免熬夜,预防便秘,因为红枣多吃容易生腻,所以不可以多吃。
美白仪用了可以马上吃东西吗
30周胎盘0级是缺营养吗
三餐都吃贝果能否减肥?
过午不食是健康的减肥吗,对身体有什么坏处?
肉苁蓉泡茶功效是什么
科普推荐
疾病知识
健康养生
慢性腹泻怎么治疗
2024-11-05
受伤后疤痕凸起硬很痒
2024-11-05
过敏性紫癜能根治吗
2024-11-05
让月经量增多的方法
2024-11-05
孕四个月出血鲜红不腹痛
2024-11-05
查看更多科普
甘油怎么美白像素激光又怎么样呢?
2024-11-05
月经干净一天居然怀孕
2024-11-05
注射美白针会不会变回原样
2024-11-05
减肥可以吃苦荞片零食吗
2024-11-05
甘油白醋美白法白瓷娃娃美白多少钱呢?
2024-11-05
查看更多科普
医院推荐
更多
01
肛周脓肿女性手术过程是怎样的
02
患了肾虚会对患者导致哪些伤害
03
肾功能不全有什么症状
04
胰腺癌介入手术费用?
05
脸上螨虫痘痘怎么去除简单方法
06
胆管汁倒流发炎严重性大吗
07
手指中间的上面有透明的泡什么情况
08
左侧大脑中动脉狭窄是什么意思
09
肝胆管结石怎么引起的?
10
有异味属于哪种阴道炎
11
胸痛气短呼吸困难心慌
12
肺癌手术化疗后就一定会复发扩散吗
13
小排畸多少周做最合适
14
脚扭到了,伤到了筋,两个月都没有好
15
患肾虚会给患者引来哪些害处
行业资讯
睡光板床可治腰椎病?不准确,请勿乱用
缓解眼疲劳 哪些人适合补健视佳叶黄素?
梯瓦亮相第七届进博会,深化在华合作,拥抱中国机遇
肾阴虚、肾阳虚和肾气虚如何区分?中医教你辨证用药,很受用
士卓曼“微笑之士”走进养老社区,共筑老年口腔健康防线
热门标签
肩骨折
脑梗塞
成骨不全
胃酸过多
尿道综合征
出血性膀胱炎
后发性白内障
酒精戒断综合征
继发性三叉神经痛
缺血性视神经病变
医药资讯
更多
滇女金丸的功效与作用
巴戟补肾丸的功效与作用
十二乌鸡白凤丸的功效与作用
大败毒胶囊的功效与作用
回生口服液的功效与主治
鹤蟾片有哪些常见的功效与作用
脑灵胶囊的功效与作用及副作用
蛤蚧定喘丸的功效与作用是什么?禁忌是什么?
右归丸的功效与作用是什么
含化上清片的功效与作用