睡不着觉心一惊一惊地二年多了该咋办

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晚上睡觉不好的这个情况要考量是因为神经衰弱的原因，还是因为许多疾病的原因所引发的，有心颤的这个情况，还是要到医院去做个心电图的仔细检查，做个心脏B超的仔细检查，看几下具体是什么原因所引发的，再实施许多对症的救治，要考量疾病的因素，可能会要多一些，平时的时候适当的锻炼身体，不要太过剧烈的活动。