孩子体质差的厉害吃什么食物比较好

Question

孩子体质差的厉害吃什么食物比较好

Answer 1

补充足量的碳水化合物，面食一定要足够量。要有足量的蛋白质，这样才能提高免疫力，喝奶吃鱼肉鸡肉等都是不错的选择。新鲜的水果和蔬菜必不可少。这些都做到了，再加上适当的运动身体会壮起来的。平常适当的让孩子出门锻炼和晒太阳，对孩子增强免疫力也是有一定的好处的。家长应密切关注孩子的病情，保证患儿休息。