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内分泌失调老长痘痘应该如何调养
提问时间:2023-11-28 11:52
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1人回复
内分泌失调老长痘痘应该如何调养
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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饮食方面,对抗内分泌失调长痘的问题,可以多吃一些调节内分泌的食物,有利于调理内分泌失调问题。比如大蒜,大蒜对内分泌失调有着重要作用。大蒜既能增强人体的免疫能力,又能提高人体抵御外界感染的能力。调整饮食习惯,多摄取高纤维的蔬菜水果,让便秘的情况得到改善,痘痘自然会消失。如果只是单纯的长痘痘,可以少吃生冷辛辣、肥甘厚味油腻的食物,避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品。
回答于2023-11-28 13:27
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