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女人肾虚吃什么补
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问题描述
我有点肾虚,这段时间老是觉得腰酸痛,想吃一些食物来补一下。女人肾虚吃什么补?
医生回答专区
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
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女人肾虚要需要先了解原因,如果是肾阴虚所致,建议平时多吃芦荟、柿子、生胡萝卜,也可以经常吃生菜,在做菜时可以在食物里面适当的加入丁香、茴香,或者适当的加入胡椒,这些食物都能起到补虚作用。如果阴虚比较严重,还需用药物治疗,在临床上比较常用的有左归丸、六味地黄丸,也可以服用大补阴丸,常用的加减药包括枸杞子、菊花、知母等,这些药材可以经常加在一起煎水服用或当茶饮。
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