颈椎病对睡眠有影响吗

Question

颈椎病对睡眠有影响吗

Answer 1

颈椎病会影响睡眠质量的。合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10cm左右。枕芯以木棉、荞麦皮为好，装填量要适当，以保持一定的硬度和弹性。弹性过大的枕头容易导致颈部肌肉的疲劳和损伤。患者应及时到正规医院的骨科就诊。