坐小月子能吃什么水果?

Question

坐小月子能吃什么水果?

Answer 1

坐小月子期间可以吃各种水果，只要注意水果要适量吃，而且不要吃过于寒凉的水果。坐小月子期间可以吃苹果、橙子、香蕉、榴莲等，寒凉的水果比如西瓜、甜瓜、柚子、柿子、椰子水等暂时不要吃。也不要吃，直接从冰箱里面拿出来的水果可以用热水烫一下再吃。坐月子身体还比较虚弱，进食要以温补为主，所以水果应当尽量吃性温，性平的水果，性寒冷的水果不要吃。平时还要注意休息，不要熬夜。