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坐小月子能吃什么水果?
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坐小月子能吃什么水果?
医生回答专区
李杰
山东大学齐鲁医院
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坐小月子期间可以吃各种水果,只要注意水果要适量吃,而且不要吃过于寒凉的水果。坐小月子期间可以吃苹果、橙子、香蕉、榴莲等,寒凉的水果比如西瓜、甜瓜、柚子、柿子、椰子水等暂时不要吃。也不要吃,直接从冰箱里面拿出来的水果可以用热水烫一下再吃。坐月子身体还比较虚弱,进食要以温补为主,所以水果应当尽量吃性温,性平的水果,性寒冷的水果不要吃。平时还要注意休息,不要熬夜。
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