腹部型肥胖的人要怎么减肥呢？

Question

不知怎么回事，我老公最近一段时间胖了很多，尤其是肚子，我有事跟他开玩笑说就像怀孕五六个月的，对此我有些担心，怕会引起其他疾病，所以想了解一下腹部性肥胖应该怎么减肥呢。

Answer 1

病情分析：引起腹部型肥胖是因为患者久坐不起，或者不经常运动。
指导意见：您好！腹部型肥胖的人建议多进行体育活动，可以选择呼啦圈、仰卧起坐。患者也应该控制好自己的饮食，多吃蔬菜水果。

Answer 2

您好！首先是可以配合药物来控制吸收的，另外平时要做到少吃多动，一餐千万不要吃得太多，久坐是腹部肥胖的原因之一，所以要多运动。