变应性鼻炎的主要临床表现包括鼻痒、阵发性喷嚏、清水样鼻涕和鼻塞，部分患者可能伴有嗅觉减退或眼部症状。
1、鼻痒：
鼻痒是变应性鼻炎最常见的首发症状，表现为鼻腔内部及鼻周皮肤持续性刺痒感，严重时可蔓延至咽喉和耳道。患者常不自主揉鼻或做皱鼻动作，儿童可能出现"变应性敬礼"动作。该症状由过敏原刺激鼻黏膜肥大细胞释放组胺等炎性介质所致。
2、阵发性喷嚏：
患者常突发连续3-10个剧烈喷嚏，晨起或接触过敏原后尤为明显。发作时多伴有鼻痒和流泪，系鼻黏膜感觉神经末梢受刺激引发的反射性反应。花粉季节或尘螨暴露环境中症状会显著加重。
3、清水样鼻涕：
鼻腔分泌大量稀薄透明分泌物是典型特征，严重时呈滴漏状。分泌物中含大量嗜酸性粒细胞，与血管通透性增加有关。患者每日需消耗大量纸巾，可能引发鼻前庭皮肤皲裂。
4、鼻塞：
双侧交替性或持续性鼻塞由鼻黏膜血管扩张和水肿导致，夜间平卧时加重。长期鼻塞可能引发口呼吸、睡眠障碍，儿童可能出现腺样体面容。症状具有明显波动性，脱离过敏环境后可自行缓解。
5、伴随症状：
约40％患者合并过敏性结膜炎，表现为眼痒、充血和流泪。部分患者出现嗅觉减退、耳闷胀感或慢性咳嗽。严重病例可能诱发支气管哮喘，出现胸闷、喘息等呼吸道症状。
变应性鼻炎患者应注重环境控制，定期清洗床上用品并使用防螨罩，保持室内湿度在50％以下。花粉季节减少外出并佩戴防护口罩，归家后及时冲洗鼻腔。饮食上适当增加富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物，如猕猴桃、深海鱼等，有助于减轻炎症反应。症状持续不缓解或影响生活质量时，建议到耳鼻喉科进行过敏原检测和规范治疗。
