一型糖尿病了吃什么鱼好得快

Question

一型糖尿病了吃什么鱼好得快

Answer 1

建议一型糖尿病患者平时经常吃鲫鱼，鲫鱼用来煲汤，特别营养而且还很滋补身体，一型糖尿病患者在做鱼时候，一定要按照清单方式来制作，可以经常煲汤，但千万不要做油炸食品。一型糖尿病患者也可以吃鲈鱼，还有鲳鱼，这类鱼营养价值也很高，还能补充人体所需要蛋白质。在做鱼汤时里面也可以加入山药或者玉米，这样营养比较高，而且还能降糖。