孕妇可以吃芋头吗

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孕妇可以适量的吃芋头。芋头是一种蛋白质、微量元素、维生素以及胡萝卜素等营养成分十分丰富的食物，可以满足孕期对于这些营养元素的需求，有助于自身健康和胎儿发育。芋头当中也含有黏液蛋白，这种黏液蛋白被人体吸收之后会产生免疫球白，有助于提高人体的抵抗力和免疫力，防止孕期受到各种病毒和细菌的侵袭。芋头也是一种比较好的碱性食物，能中和体内的酸性物质，有助于孕期健康，还能缓解孕吐。