孕期肠胃胀气吃什么食物比较好

Question

孕期肠胃胀气吃什么食物比较好

Answer 1

孕妇出现胀气时要停止吃一些食物，慢慢的让食物消化掉，可以适当的运动，或说可以吃一点儿香蕉。这主要是由于吃香蕉可以使大便形成，帮助自己消化食物，促进肠道蠕动，可以适当的多喝一点水，但是一定不要再吃任何容易胀气的食物。平时怀孕的妈妈一定要格外注意，不要随便吃一些食物。