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吃什么对脂肪肝有的好处有什么
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吃什么对脂肪肝有的好处有什么
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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脂肪肝病人一定要多吃蔬菜和水果,比如牛奶:因含有较多的钙质,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,可减少人体内胆固醇的吸收,玉米:含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用,燕麦:含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固酸、甘油三酯。海带:含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汗中的胆固醇,食物纤维褐藻酸,可以抑制胆固醇的吸收,促进其排泄。
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